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わーずわーすのう。

世界は今日も素敵で、未来はきっと明るいはず。だから私はもっと気楽に自由に便利に、良い仕事と快適な生活がしたいんだ。

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◼︎減量しよう。その1:まずい、90kg見えてきた。

減量しよう。

会社から、10月は健康診断ね☆!みたいな通知が着たので、

久しぶりに体重計に乗ったら、90という不可解な数字が表示されていた。

 

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まずい。これはまずい。

 

何と無〜く体重いな、と思ってはいたけれど、本当にヤバいレベルだった。

BMIで30。

 

こんにゃく麺旨いとか言っている次元ではなかった。

 

 

人生初の大台を目前として、これは危機感を感じる。

どう考えても健康にも良くないし、きっと心にも脂肪がついているに違いない。

シンプルに生きるなら、心も体もなるべくシンプルにしたい。

 

という事で、今日から減量も開始する事にした。

 記念に写真を撮ると、すごい事になっていた。

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スゴイ腹。

まずい。まずいよ。

ちょっと真剣にがんばろう。 

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